Fánk recept CH-10
Boár Stella receptje
- Közepes
- Dia-Wellness Konyha60-90 perc
- 2021-02-2161.71 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 61.71 |
| kJ: | 257.79 |
| Szénhidrát: | 4.07 |
| Amelyből cukrok: | 1.12 |
| Zsír: | 0.99 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 0.33 |
| Rost: | 6.2 |
| Fehérje: | 7.38 |
| Só: | 0.05 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 12 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 20mlVíz, ivóvíz
- 1gSütőpor (általános)
- 200mlTej /Magyar/ 2,8 %
- 6gélesztő Haas Natural instant
- 10g1:4 Édesítő CUKORHELYETTESÍTŐ 1:4 DIA-WELLNESS
- 2tk. ( csapott )Vaníliáscukor helyettesítő Dia-Wellness Bourbon
- 200gliszt Dia-wellness CH-10 lisztkeverék
- 1dbCitrom reszelt héja 1 db 10g
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
A dagasztás végén 1 ek olaj. Nálam olíva volt.
Bedagasztjuk és pihentetjü. Szaggatás után ismét pihentetjük majd kisütjük. A villanytűzhelyen 4-s fokozaton sütöttem. Az első oldalát lefedve, utána fedő nélkül.
A tápanyag számítás 1 db ra vonatkozik ha 12 db készül az egèszből.
